فوائد الليمون

[size=12]عصير الليمون يقوي جهازالمناعة
أكد باحثون أن تناول عصير الليمون ينقى الدم ويساعد الجسم على التخلص من
سمومه، فثمرة الليمون فعالة في محاربة الأمراض المرتبطة بالعدوى، كما أنه
يقوي جهاز المناعة بجسم الإنسان.
وأوضح الباحثون أن شرب عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غنى
بالبوتاسيوم، حيث توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم
والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات "ب1، ب2، ب3، أ، ج" التي
تلعب دوراً مهماً في التوازن العصبي والتغذية.
ويعتبر الليمون أحد المهدئات الطبيعية التي يمكن وضعها على الجروح
بالإضافة إلى أنه يوقف النزيف، ومع نزلات البرد الشائعة والأنفلونزا يُشرب
عصيره الطازج حيث يخفف من الأعراض، وكذلك يوقف نشاط أي عدوى أخرى من
الممكن أن تظهر كتطورات للأنفلونزا وذلك لخواصه المضادة للبكتيريا
والفيروسات، كما أن يوضع عصير الليمون على لدغة النحل أو الدبور لتخفيف
الآلام.
وكانت دراسات سابقة، أكدت أنه مجرد تشم رائحته ترتفع معنوياتك وينشرح صدرك، كما يؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية.

الليمون فاكهة الشتاء العجيبة
توسع علماء الطب والنباتات والأغذية في ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة
ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى
القشر والحامض والبذر. ومن فوائده أنه مقو للمعدة وللقلب.

ومن الوصفات العلاجية التي يدخل فيها الليمون:
1. وصفة لمحاربة السمنة:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.
2. وصفة لمحاربة نفخة المعدة والأمعاء:
ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار.
ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء
لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض
الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة،
والإضرار بمينا الأسنان.
وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة.. منها طرد السموم
من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.
ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر
أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل
به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على
عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.
ومن الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط
كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال
والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.
[/size]

الطب اشتغل جميل يا مان

بيتو

يلا اهي حاجة تقوي المناعة في ظل الي الامراض دي

تسلم على معلوماتك

ميرسي لمرورك

طيب انا محتاجة حاجة تقوى مناعتى
بس لمون ده مستحيل انا كرهته مووووووووووووووت
وانت عارف السبب يا طائر
شوفلى حاجة تانية بقى

يا ستي بلاش متخديش لمونة
خدي ليمون
فيه فرق كتير
بين لمونة وليمون

انت شايف كده؟؟؟
خلاص هاشرب عصير الليمون
كده فرق اكبر

ميرسى عالموضوع وتسلم ايديك

ويا سلام بقي لو العدد ده يبقي 3 ليمونات

لا بقى كده انت بتغيظنى
ماشى استغل كرهى للرقم
خليك فاكرها بس
ومردوده لك يا دوووووووله
استنى انت بس والايام بيننا

ايه مصر فازت 3 عبال باقي المتشات
والجزائر اتغلبت 3
وغير الله يرحمه محمد عبدالوهاب كان بيلبس 3
ميخليش الرقم ده محبوب

فوائد الليمون

فوائد الليمون

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة