اصفرار الوجه أسبابه وطرق علاجه

أسبابه: 1:







(ان التفسير العلمي لاصفرار الوجه هو ان قلة ورود الدم الى الوجه تجعل لونه اصفرا)

توصيات لمعالجته:





الأوراق النباتية الخضراء والصفراء والبازلاء والعدس والخبز والحبوب والحليب والأسماك واللحوم
البيض 0


2:سوء التغذية المزمن وفقر الدم 0
6:الإصابة ببعض الأمراض مثل الالتهاب الكبدي 000

6-معالجة أي اسباب مرضية أخرى

3:آلام شديدة 0
7:النزيف 0
1:الأرهاق الجسدي المترافق مع أزمات نفسية و عاطفية
4:توتر عصبي دائم و سيطرة حالة الاكتئاب لفترة طويلة او خوف 0

1:الترفيه كالقيام بنزهة الى الجبل أو البحر و برفقة اشخاص يحبهم المريض
5:التدخين بشكل ادمان و التعرض لحالة من البرد القارس 0
2:ممارسة رياضة المشي يوميا
3:أخذ حمام ماء فاتر يميل الى السخونة و ذلك لاراحة الاعصاب
4:تناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين B2 الموجود في:
5- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد - الكلاوي - الطحال - اللحوم
الحمراء - العسل الأسود - الخضراوات الداكنة الخضراء - البقوليات0