Science benha | منتديات كلية علوم بنها|خدمات علوم بنها| اسلاميات| برامج | صور| افلام | mp3
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


Science benha | منتديات كلية علوم بنها|خدمات علوم بنها| اسلاميات| برامج | صور| صوتيات ومرئيات | mp3
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها بجامعة المدينة العالميةمهم عشان متاكليش اظافرك Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:09 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي» مركز اللغات بجامعة المدينة العالميةمهم عشان متاكليش اظافرك Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:07 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي» وكالة البحوث والتطوير بجامعة المدينة العالميةمهم عشان متاكليش اظافرك Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:05 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي» مجمع مجلة جامعة المدينة العالمية المحكمة بجامعة المدينة العالميةمهم عشان متاكليش اظافرك Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:04 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي» كلية العلوم المالية والإدارية بجامعة المدينة العالميةمهم عشان متاكليش اظافرك Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:02 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي» كلية العلوم الإسلامية بجامعة المدينة العالميةمهم عشان متاكليش اظافرك Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:01 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي» جامعة المدينة العالمية [MEDIU] ماليزيامهم عشان متاكليش اظافرك Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 10:59 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي» المكتبة الرقمية بجامعة المدينة العالميةمهم عشان متاكليش اظافرك Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 10:57 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي» عمادة الدراسات العليا بجامعة المدينة العالميةمهم عشان متاكليش اظافرك Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 10:55 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها بجامعة المدينة العالميةمهم عشان متاكليش اظافرك Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 10:49 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي
>

شاطر
 

 مهم عشان متاكليش اظافرك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
roo7 elmalak
:: شـاب افضل نشيط ::
:: شـاب افضل نشيط ::
roo7 elmalak

انثى
الْمَشِارَكِات : 386
الْعُمْر : 32
الْنِّقَاط : 158
السٌّمعَة : 0

مهم عشان متاكليش اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: مهم عشان متاكليش اظافرك   مهم عشان متاكليش اظافرك Emptyالخميس مارس 05, 2009 9:45 pm



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قومي بشراء طلاء أظافر مخصص لوقف عادة قضم الأظافر

لم أرى في حياتي عادة أسوء من قضم الأظافر، فهي بالنسبة لي مصغر لحالة "أكل لحوم البشر"، تخيلي معي فتاة جميلة، ومتعلمة، وعصرية، تجلس في مقهى وبدلا من تناول بسكويتة تقضم أظافر يدها وواحدا تلو الأخر تقضي على كل أظافرها، وقد لا ينتهي الأمر عند حد الأظافر فقد تبدأ بالتهام اللحم المحيط بالظفر.

وإذا لم يكن هذا سيئا كفاية فقد عرفت فتاة تقضم أظافر قدميها بعد أن تجهز على أظافر يديها!!

حسنا، اليوم يجب أن تضعي حدا لهذا التصرف المقرف، ويجب أن تتعلمي أن تثقي بنفسك وتقاومي قضم أظافرك لأنها ببساطة ليست وجبة خفيفة.

- قومي بشراء طلاء أظافر مخصص لوقف عادة قضم الأظافر. وهو بالمناسبة ذو طعم سيئ للغاية، وهذا يجب أن يردعك عن قضم أظافرك. اغسلي يديك بالماء والصابون كل يوم وجففيها بمنشفة جافة. ضعي كمية معقولة على الأظافر وتحتها، وعلى الجلد المحيط بها. قومي بهذه العملية كلما شعرت برغبة في قضم أظافرك.

- يمكنك أيضا استعمال الفازلين، ضعي أظافرك في الفازلين ثم اتركيها لتجف، يجب أن يساعدك هذا على التوقف عن قضم أظافرك.

- ضعي سوار مكتوب عليه توقف، وكلما نظرت إلى أظافرك ستذكرك بالتوقف.

- استعملي العلكة. العلكة رائعة في منعك من قضم أظافرك، لأنها ستعترض طريقك كما أنها ستلهيك عن قضمها.

النصائح والتحذيرات:

1. عندما تبدأ أظافر يديك بالنمو من جديد، قومي باستعمال طلاء مقوي للأظافر.

2. قومي بتدليل يديك كلما سنحت الفرصة، أو بشكل منتظم، عندما تبدأ أظافرك بالنمو، سيتحول إدمانك على قضمها إلى إدمان على ا***اية بها، لأنها ستكون رائعة.

3. إذا لم تتمكني من السيطرة على نفسك، يمكنك وضع أظافر صناعية أو من السيلكون لحين تخلصك من هذه العادة السيئة.

4. إذا لم تنجح أي طريقة في منعك من الفتك بأظافرك فيفضل أن تقومي بزيارة طبيب نفسي لمعرفة الأسباب النفسية التي تدفعك لقضم اظافرك.


منقوول







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
anoosh
Banned
anoosh

انثى
الْمَشِارَكِات : 561
الْعُمْر : 33
الْنِّقَاط : 400
السٌّمعَة : 0

مهم عشان متاكليش اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم عشان متاكليش اظافرك   مهم عشان متاكليش اظافرك Emptyالأحد مارس 08, 2009 5:23 pm

معلومات حلوه اوي بجد تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
roo7 elmalak
:: شـاب افضل نشيط ::
:: شـاب افضل نشيط ::
roo7 elmalak

انثى
الْمَشِارَكِات : 386
الْعُمْر : 32
الْنِّقَاط : 158
السٌّمعَة : 0

مهم عشان متاكليش اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم عشان متاكليش اظافرك   مهم عشان متاكليش اظافرك Emptyالأحد مارس 08, 2009 8:33 pm

شكرا ياقمرايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MODY
:: شـاب افضل ذهبى ::
:: شـاب افضل ذهبى ::
MODY

ذكر
الْمَشِارَكِات : 11256
الْعُمْر : 32
الْنِّقَاط : 10666
السٌّمعَة : 33

مهم عشان متاكليش اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم عشان متاكليش اظافرك   مهم عشان متاكليش اظافرك Emptyالإثنين مارس 09, 2009 9:18 am

طب و الرجالة
هيجيبوا طلاء اظافر منين بقى
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sciencebenha.alafdal.net
 

مهم عشان متاكليش اظافرك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Science benha | منتديات كلية علوم بنها|خدمات علوم بنها| اسلاميات| برامج | صور| افلام | mp3 :: منتديات الشباب والبنات :: منتدى البنات-