Science benha | منتديات كلية علوم بنها|خدمات علوم بنها| اسلاميات| برامج | صور| صوتيات ومرئيات | mp3
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها بجامعة المدينة العالميةهل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:09 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي «منتديات ساينس بنها» مركز اللغات بجامعة المدينة العالميةهل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:07 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي «منتديات ساينس بنها» وكالة البحوث والتطوير بجامعة المدينة العالميةهل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:05 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي «منتديات ساينس بنها» مجمع مجلة جامعة المدينة العالمية المحكمة بجامعة المدينة العالميةهل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:04 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي «منتديات ساينس بنها» كلية العلوم المالية والإدارية بجامعة المدينة العالميةهل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:02 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي «منتديات ساينس بنها» كلية العلوم الإسلامية بجامعة المدينة العالميةهل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 11:01 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي «منتديات ساينس بنها» جامعة المدينة العالمية [MEDIU] ماليزياهل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 10:59 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي «منتديات ساينس بنها» المكتبة الرقمية بجامعة المدينة العالميةهل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 10:57 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي «منتديات ساينس بنها» عمادة الدراسات العليا بجامعة المدينة العالميةهل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 10:55 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي «منتديات ساينس بنها» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها بجامعة المدينة العالميةهل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty الثلاثاء يوليو 21, 2015 10:49 pm من طرف ‎أبو أنس الحضرمي «منتديات ساينس بنها
>

شاطر
 

 هل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العاشقه الصغيره
:: شـاب افضل فعال ::
:: شـاب افضل فعال ::
العاشقه الصغيره

انثى
الْمَشِارَكِات : 205
الْعُمْر : 25
الْنِّقَاط : 573
السٌّمعَة : 0

هل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟   هل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Emptyالثلاثاء أكتوبر 19, 2010 11:31 pm

غسل الصحون يزيل القلق



كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....
طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....
وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....
وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....
وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....
وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......
و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.




تمنياتي للجميع بوافر الصحة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الحياه
:: شـاب افضل ذهبى ::
:: شـاب افضل ذهبى ::
همس الحياه

انثى
الْمَشِارَكِات : 3884
الْعُمْر : 27
الْنِّقَاط : 5157
السٌّمعَة : 7

هل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟   هل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Emptyالأربعاء ديسمبر 08, 2010 8:57 pm

تسلمى ياقمر معلومه جديده


ليست مشكله اذا حلمت بشئ ولم يتحقق يكفى انه جعل شفاتى تبتسم لمجرد الحلم به
1][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][size=18]ان مرت الأيام ولم تروني ؟!

فهذه مشاركتي فتذكروني ..

وان غبت ولم تجدوني!!

أكون وقتها بحاجة للدعاء فدعولي،،

وعَدَتِ الصبـَر أَصبَــرِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rody_sasso
شاب افضل جديد
شاب افضل جديد
rody_sasso

انثى
الْمَشِارَكِات : 22
الْعُمْر : 28
الْنِّقَاط : 28
السٌّمعَة : 0

هل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟   هل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟ Emptyالخميس ديسمبر 09, 2010 10:31 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

هل تعلم ان غسيل الصحون يزيل القلق؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Science benha | منتديات كلية علوم بنها|خدمات علوم بنها| اسلاميات| برامج | صور| افلام | mp3 :: قائمة المنتديات العامه :: نصائح طبية-