[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
يا ريت يا شباب اي حد منكو بيدخن يسبها
عشان صحته وعشان اهله كماااااااااااان
ربنا يعافي جميع شباب المسلمين ياااااااااااااارب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

جميل جدا
بس فعلا لازم كل واحد بيدخن يعرف اضراره على صحته
وده مجرد اهدار للمال وحلاص

نورتو التوبيك
ميرسي ع مروركو الجميل

AyaMY Ma3aK كتب:

جميل جدا
بس فعلا لازم كل واحد بيدخن يعرف اضراره على صحته
وده مجرد اهدار للمال وحلاص

اه والله يا ابني عندك حق
هو اهدار للمال والصحه واللي بيدخن ده انسان مريض نفسيا

نورت

بجد موضوع رائع جدا
هو التدخين ده اصلا عبارة عن دخان داخل وطالع
ولا له اى فايده بل ان اضراره كتيرة جدا
وشكرا وانتظر مزيدك ان شاء الله

يااااااااااااااااااااريت الشباب اللي بتدخن تدخل وتقري
وبعدين صحتك وديعة ربنا عندك لازم تحافظ عليها
واي شاب بيدخن اسأله يقول : أهو حاجة بنطلع فيها زهقنا وخلاص !!!! ده رد يقبله عقل
وبعدين شيئ في احد طرفيه شعلة محترقة وفي الطرف الاخر أحمق هي السيجارة
ربنا يتوب علي الشباب اللي بتشربها ويهرفوا انها بتضرهم جدا صحيا وماديا وكل حاجة
ساد انجل
ابدعتي
تقبلي مروري

ميرسي جدا ع كلامكو ده
ونورتو التوبيك
وربنا يهدي شباب المسلمين